Na 2 łyżkach oliwy podsmażamy pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodajemy zmielone mięso z udźca indyka oraz posiekany drobno czosnek. Smażymy aż mięso zjaśnieje. Następnie dodajemy pokrojone pomidory. Doprawiamy solą, resztą przypraw oraz oregano i bazylią. Dno naczynia do zapiekania smarujemy oliwą. Szybka i przepyszna zapiekanka GYROS / KEBAB na niedzielę, święta, imieniny, urodziny 😍 moja rodzina uwielbia ten przepis 😋 obiad dla całej rodziny 😊 jaka 60 + 25 min łatwy 4 499 kcal. Zapiekanka makaronowa z warzywami. 40 + 60 min łatwy 10 748 kcal. Zapiekanka ze szpinakiem. 30 + 25 min łatwy 4 455 kcal. Zapiekanka z makaronu i mięsa mielonego. 40 + 20 min łatwy 8 419 kcal. Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pieczarkami. 20 + 45 min łatwy 8 291 kcal. Zapiekanki to doskonały pomysł na obiad szczególnie gdy za oknem zrobiło się chłodno. Wybraliśmy dla Was 12 przepisów na pyszne zapiekanki. Zapiekanki smakują doskonale - to dania pożywne i rozgrzewające. Wybierzcie sami, który z przepisów. . Prosta zupa w zaskakującej odsłonie, którą wykonują uczestnicy warsztatów kulinarnych w „Cynamon - sztuka gotowania” to właśnie kartoflanka. Zdradzamy Wam przepis, który możecie wykorzystać do przygotowania rodzinnego obiadu. Mamy dla Was kolejny przepis, który przetestowały dzieci na warsztatach w Cynamon Sztuka Gotowania. Tym razem proponujemy Was proste i smaczne leniwe pierogi. Zapiekanka pasterska to tradycyjne angielskie danie, które z powodzeniem możecie przygotować na obiad. Proste składniki i przepis gwarantują kulinarny sukces. Zapiekanka to zawsze fajny pomysł na obiad, ponieważ można do niej wrzucić dużo warzyw i fajnie je przemycić dzieciaków. Dziś przesyłam przepis na pyszną zapiekankę z brokułem z dodatkiem kurczaka. Ale można ją też przygotować bez mięsa. Kurczaka można pominąć. ZAPIEKANKA Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM Aby ją przygotować potrzebujecie:500g makaronu500g piersi z kurczaka 2 brokuły po około 500g3 łyżki oleju250g sera mozarella sól, pieprz, czosnek suszony Sos: 200 ml śmietanki 30% 300 ml jogurtu naturalnego Z tych proporcji wyszła mi zapiekanka na dwa dni dla czterech osób (2 dzieci). Makaron gotuję al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 5-7 minut przed końcem gotowania, do tego samego garnka wrzucam połamane różyczki umytego brokuła. Gotuję 5-7 minut w zależności od tego jak miękkiego lubicie. Ugotowany makaron oraz brokuł przecedzam na sitku i przekładam do naczynia do zapiekania. Kurczaka kroję w średniej wielkości kostkę ok 1cm, przyprawiam solą i pieprzem, smażę parę minut na rozgrzanej patelni z olejem. Mięso przekładam do naczynia do zapiekania. Przygotowuję sos: do miski wlewam śmietanę dodaję jogurt, łyżeczkę soli, łyżeczkę pieprzu, łyżeczkę czosnku, 150g sera mozarella tartego, mieszam wszystko i polewam warzywa i kurczaka. Zapiekankę mieszam, żeby składniki się połączyły i na koniec posypuję jeszcze tartym serem mozarella. Całość wstawiam do nagrzanego piekarnika i piekę 25 minut w 180 stopniach góra również na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit po przepisy w formie wideo. Kolorowa zapiekanka makaronowa poleca się na szybki obiad! Są takie dni, nawet u alaantkowych, gdzie w lodówce jest tylko światło, w zamrażalce resztka brokułów, a w szafce jakieś konserwy 🙂 Co wtedy zrobić na obiad? Naleśniki? Wczoraj były. Zupa? E tam… O szybka zapiekanka, którą wszyscy uwielbiamy! Więc do dzieła!Składniki:2 1/2 szklanki surowego makaronu (u mnie świderki, może być penne),1/2 szklanka kukurydzy konserwowej,1/2 szklanki zielonego groszku,1/2 szklanki czerwonej fasoli konserwowej,1/2 szklanki ugotowanej marchewki w Skąd te warzywa? możesz wszystkie kupić surowe i sama ugotować, a możesz tak jak my, mieć ”na zapas” groszek z marchewką i kukurydzą ze słoika lub z puszki, takie gotowe mieszanki dostępne są w każdym sklepie, fasolkę miałam z puszki. Jeśli okazjonalnie używasz warzyw z puszek, nie przejmuj się, to nic złego, serio, przecież nie codziennie serwujesz produkty konserwowane, prawda? Warzywa z puszki, przed podaniem wypłucz. Groszek i marchewka dostępne są również w postaci mrożonek, przed umieszczeniem ich w zapiekance ugotuj je al dente. na sos:2 kopiaste łyżki mąki pszennej,2 kopiaste łyżki miękkiego masła,2 szklanki mleka krowiego,szczypta gałki muszkatołowej, pieprzu i soli (sól po 12 m, a najlepiej i tak doprawcie sobie solą na talerzu),opcjonalnie 3 łyżki startego sera nastaw na 180’C z termoobiegiem. Formę do pieczenia (szklaną/ ceramiczną) lekko natłuść olejem. Makaron ugotuj al dente i dużej misce połącz ugotowany makaron i kolorowe sos: Do garnka przełóż masło, rozpuść i dodaj mąkę. Energicznie wymieszaj rózgą, aż zacznie się ”pienić”. Zalej zasmażkę mlekiem i dalej gotując, cały czas mieszaj. Gdy mleko zacznie gęstnieć, dodaj szczyptę gałki muszkatołowej + odrobinę soli i pieprzu po 12 m. Zalej sosem makaron z warzywami, wymieszaj i przełóż do naczynia żaroodpornego. Posyp zapiekankę serem i wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika na 30 minut, na środkowy posypane świeżym koperkiem lub bazylią:)Smacznego! Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami? Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE. Sposób przygotowania: Zapiekanka ryżowa na słodko Ryż zalać w garnku posolonym wrzątkiem,zagotować,zmniejszyć płomień gazu i gotować jeszcze i połówki brzoskwiń pokroić na małe łyżki masła i cukier puder utrzeć na odcedzić i 1\2 wyłożyć na dnie żaroodpornego naczynia,na nim ułożyć masę twarogową i owoce i przykryć drugą częścią zagotować z cynamonem i łyżką masła,wystudzić,a następnie wymieszać z roztrzepanymi zalać zapiekankę i piec 160"C. Podobne przepisy

zapiekanka dla dzieci na obiad